시간 관리에 대해 알아야 할 사항
당신은 종종 자신이 압도당하는 것을 느끼는가? 하루가 너무 짧다고 느끼십니까? 당신은 모든 것을 해내는 것 같은 사람들을 보고 놀라십니까? 시간 관리는 그들이 실천하는 것이다.
이를 위한 몇 가지 방법이 있다!
타이머를 잘 활용하라.
작업에 집중하는 데 문제가 있는 경우 작업에 필요한 시간에 대한 타이머를 설정하십시오.
1시간의 작업을 완료하려면 타이머를 20분간 설정하고 휴식을 취한 후 끝날 때까지 계속하십시오.
만약 당신이 항상 한 두 발 늦는 것처럼 보인다면, 마감일을 좀 더 염두에 두기 시작하라.
마감일이 다가오고 있다는 것을 알게 되면, 다른 일은 뒷전으로 밀리게 되고 모든 것이 고통받게 된다.
하지만 당신이 할 수 있는 스케줄을 유지한다면, 당신은 필요한 스트레스 없이 모든 일을 관리할 수 있다.
핵심은 자기 페이스를 맞추는 것이다.
가능한 한 시간을 현명하게 할당해라.
각 작업을 수행하는 데 얼마나 많은 시간이 걸리는지 파악하십시오.
이렇게 하면, 당신이 가진 시간을 더 잘 활용할 수 있다.
당신의 보상은 휴식을 취하거나 다음 일에 유리한 출발을 할 수 있는 자유 시간이 될 것이다.
일일 일정에서 중단에 대한 유연한 시간을 예약하십시오.
만약 여러분이 연속적인 약속이 있고 예상치 못한 것을 허락하지 않는다면, 하루 종일 정상궤도를 벗어날 수 있을 것이다.
방해를 계획할 때, 당신은 쉽게 올바른 길을 걸을 수 있다.
만약 시간이 항상 당신에게서 멀어지는 것 같다면, 당신의 하루를 계획하라.
당신은 미래 행사의 달력을 유지하거나, 매일 저녁 당신의 일정을 계획하거나, 일주일 내내 우선순위 목록을 작성함으로써 이것을 할 수 있다.
이렇게 하면 마음이 더 편안해지고 서두르지 않게 되어 다음날을 위한 충분한 에너지가 남는다.
가끔 싫다고 말하도록 해.
많은 사람들은 누군가 자신에게 부탁을 할 때 절대 거절하지 않는다는 사실 때문에 스트레스를 받는다.
할 일이 너무 많으면 일정을 고려해라.
다른 사람에게 위임할 수 있는 것이 있는가? 만약 있다면, 가족과 친구들에게 도움을 요청하라.
매일 아침 당신이 일어날 때, 당신의 하루를 계획하기 위해 약간의 시간을 가져라.
해야 할 일과 각 과제에 할당한 시간을 기록하라.
이것은 당신의 시간을 더 효율적으로 사용하는 데 도움을 줄 수 있다.
그렇게 하는 것이 중요한 것이 아니라면, 다른 일을 할 때 전화를 받거나 문자를 읽지 마십시오.
그것은 당신의 집중을 방해하고 당신의 임무를 완수하는 것을 더 어렵게 만들 것이다.
작업을 마치면 전화, 인스턴트 메시지와 문자를 보내십시오.
먼저 어려운 일을 해라.
이것들은 하루 일찍 완성되어야 한다.
이것은 당신이 중요하지 않은 일을 하게 되면서 부담을 덜어준다.
하루의 나머지가 산들바람을 일으키도록 이것을 일찍 끝내라.
시간을 제대로 관리하면 여분의 시간이 생긴다.
이 충고를 보고 시간 관리를 통해 삶이 나아지는 것을 지켜봐라.
시간 관리를 습관화하고 삶에서 더 많은 즐거움을 얻으십시오.
